Le burn-out une menace croissante dans le monde du travail. Les experts présents ont unanimement dressé un tableau alarmant du phénomène, défini comme un état d’épuisement émotionnel, mental et physique causé par un stress prolongé au travail.
Plusieurs employés souffrent de stress sévère lié à leur travail, et quelques d’entre eux tombent en burn-out,
a indiqué Floriane Enguélé, psychologue.
Cette crise du burn-out ne touche pas uniquement les cadres ou les travailleurs des grandes entreprises. Selon les intervenants, elle s’étend désormais à presque tous les secteurs, y compris les petites entreprises et les professions sensibles comme le secteur de la santé et de l’éducation.
Des symptômes souvent ignorés
L’un des points centraux de cette table-ronde a été l’identification des signes avant-coureurs du burn-out. Floriane Enguélé psychologue, a insisté sur l’importance de sensibiliser les employés et les employeurs à ces symptômes souvent minimisés,
les signes avant-coureurs du burn-out sont souvent ignorés. Il est important que les professionnels soient éduqués pour reconnaître ces symptômes, non seulement chez eux, mais aussi chez leurs collègues.
indique-t-elle.
Elle a rappelé que le burn-out se manifeste par une fatigue intense, un désengagement émotionnel, des douleurs physiques et une baisse de productivité. Ce qui en fait une menace directe pour la performance des entreprises et le bien-être des individus.
Un large consensus a émergé sur la nécessité d’introduire des mesures préventives dans les entreprises pour éviter que les employés ne basculent dans le burn-out. La psychologue et coach parental, Stella Chele, a plaidé pour des actions concrètes.
Il est essentiel d’intégrer des programmes de bien-être au sein des entreprises. Des initiatives telles que les séances de relaxation, la flexibilité des horaires, et des formations sur la gestion du stress doivent être encouragées,
précise-t-il.
D’autres solutions, telles que la mise en place de cellules d’écoute psychologique au sein des entreprises, ont été proposées pour offrir un soutien immédiat et confidentiel aux employés en détresse. La stigmatisation entourant la santé mentale en milieu professionnel doit également être levée. Selon elle,
les employés doivent pouvoir consulter des professionnels de la santé mentale sans crainte d’être stigmatisés. C’est crucial pour prévenir des situations d’épuisement irréversible,
recommande-t-elle.
Appel à l’action pour les entreprises et les décideurs
Les experts ont conclu en appelant les entreprises à agir rapidement pour prendre en charge le bien-être mental de leurs employés. La prévention du burn-out ne doit plus être un luxe mais une priorité pour toute organisation souhaitant maintenir une force de travail saine et productive. Pour rappel, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a déclaré, mardi 28 mai 2024, considérer désormais que le burn-out est un « phénomène lié au travail ». Cette nouvelle définition pourrait ouvrir la voie à l’entrée du burn-out dans la classification internationale des maladies. La Journée mondiale de la santé mentale a ainsi fourni un cadre idéal pour ces échanges, rappelant que la santé mentale est un enjeu clé dans l’économie moderne, et qu’il est urgent d’y consacrer des ressources et de l’attention.
